تبلیغات
ЖЖ طبــیـبـــــ طبـیــعتـــــ ЖЖ - ♀♀ فقط با خوردن غذا لاغر شوید ♀♀

♀♀ فقط با خوردن غذا لاغر شوید ♀♀
» نویسنده : احسان هنرمند زمان ارسال : 09:51 ب.ظ


این دستور که متکی بر خوردن است با دستور های دیگر فرق فاحشی

داشته و اثر حتمی و موثر دارد . نخوردن غذا حتما باعث ضعف بدنی و ناتوانی

شده و در نتیجه ضعف عصبی نیز به دنبال دارد  .


این بدترین دستور است که شبها غذای سبک بخورید یا هیچ نخورید

ولی صبحانه و نهار شما اگر مفصل شد عیبی ندارد . در این صورت نه تنها

لاغر نمی شوید بلکه از مضرات دیگر بر خوردار شده و سر انجام چاق می مانید .



*اما طبق این دستور شما صبح از بهترین غذا ها یعنی میوه استفاده

می کنید و نهار و شام هر چه می خواهید می خورید  .


حالا اگر می خواهید واقعا لاغر شوید بر عکس آنچه تا به حال شنیده اید

برنج و سایر مواد نشاسته ای و پر چرب را شب میل کنید

و صبح جز میوه چیز دیگری نخورید که گفته اند میوه در صبح طلاست .



سعی کنید بیشتر از میوه های دارای ویتامین ث استفاده نمایید 

مانند : گوجه فرنگی ، پرتقال و غیره ....


خوردن سیب  در صبح بسیار تاکید شده است ...




http://s1.picofile.com/file/6673711266/Mivejat.jpg



»
 

مرجع راهنمای وبلاگ نویسان | کد و ابزار وبلاگ نویسی

مرجع دانلود نرم افزار و ابزار بازی

کد آهنگ | ابزار وبلاگ نویسی | قالب میهن بلاگ

کد ابزار حدایت به بالای صفحه سایت